专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约1颗）/天
慎食人群: 雪菜过敏人群、急性胃肠炎患者
宜食原因: 雪菜中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、维生素C等营养成分，适当摄入是能够补充身体所需营养的，而且雪菜中含有的维生素C还可以参与机体的免疫反应，有助于提高身体免疫力。
注意事项: 雪菜可以炒熟或腌制食用，但是不宜摄入过多，否则会增加胃肠负担。
正文:
感冒患者可适量吃雪菜。
建议用量：200g（约1颗）/天。
感冒患者通常不可以吃辛辣刺激以及生冷的食物，否则会对咽喉部位造成刺激，从而使患者出现的咳嗽情况加重。雪菜中含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、维生素C等营养成分，适当摄入是能够补充身体所需营养的，而且雪菜中含有的维生素C还可以参与机体的免疫反应，有助于提高身体免疫力。
雪菜可以炒熟或腌制食用，但是不宜摄入过多，否则会增加胃肠负担。雪菜过敏人群不宜摄入雪菜，否则会出现严重的过敏反应，对身体健康造成不良影响。雪菜中含有的膳食纤维也比较多，所以急性胃肠炎患者不宜吃，否则会增加胃肠负担，从而使患者的病情更加严重。
感冒患者要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，可以适当的进行运动，有助于提高身体免疫力，对病情恢复有着一定的帮助作用。
