从高处跳下来脚后跟疼大概需要四周到八周的时间能好,与病情的严重程度以及个人体质有关。
从高处跳下来的时候可能会导致患者出现肌肉软组织损伤,但也有可能会形成神经受损或者骨折,由于造成的损伤不同,所以恢复时间也会有所差异。如果患者脚后跟疼,只是由于局部受到了轻微的软组织损伤,对局部造成的损害并不是特别严重,如果个人体质比较好,恢复起来就会比较快,通常在四周的时间就能好。如果患者脚后跟疼是由于局部神经受损或者骨折,而且个人体质比较差,恢复起来就会比较慢,可能会在八周的时间才能好。
不管是轻微损伤还是严重的损伤,都需要做好局部的清洁以及护理,否则会导致局部出现感染。而且在病情没有完全恢复之前,不可以再次进行剧烈运动、危险的蹦跳、重体力的劳动,否则会导致病情更加严重。