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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 10503次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9897次

• 糖尿病人可以吃樱桃吗
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的治疗涉及到很多方面，他的治疗根据经典的五驾马车理论，饮食治疗是所有治疗的基础，饮食治疗控制得好，能够规范的执行，对于其他治疗的效果是有很大意义的。而对于饮食治疗，它涉及到每个糖尿病患者，每天都需要面对，其实最核心的问题，就是食物的选择，也就是哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。樱桃作为一种大众很喜欢的水果，糖尿病病人可不可以吃呢？肯定是可以的，为什么？因为樱桃本质是一种果肉类的食物，它是水果里面含糖量相对比较少，而且升糖指数比较低的水果。我们一般认为，升糖指数小于46的水果，就称之为低升糖指数水果，而樱桃就属于里面的范畴，它的升糖指数只有22。所以说，其对于血糖的影响是比较小的，吃了一定量的樱桃，对于血糖的波动不会产生很大的影响，当然短时间之内也不建议多吃，否则的话，再少的含糖量也会累积起来，导致一个血糖的升高。所以说，糖尿病人肯定是可以吃樱桃的，它也是相对比较推荐给患者食用的一类水果。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-20 11088次

• 糖尿病人能吃蓝莓吗
  糖尿病人可以吃蓝莓，因为蓝莓的营养价值很高，并且蓝莓的功效和作用也不小，里面含有丰富的果胶能够降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心脑血管健康，还有花青素可以活化视网膜功效，可以防强化视力，里面富含多种维生素，维生素c和维生素a、e等，另外还含有一些蛋白质，微量元素比如铁，镁，磷还有钙，还有一些纤维素，具有抗氧化的作用，有防止，预防和延缓诸如癌症，心血管以及年龄老化等方面起着一定的作用。但是吃蓝莓必须要血糖控制良好的情况下才能吃，也就是糖化血红蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于10.0毫摩尔每升，这个时候在两餐之间可以少量的，适量的吃蓝莓，并且要减少相应热量的主食，这样会避免引起血糖的波动。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-30 19255次

• 糖尿病人可以吃木糖醇吗
  糖尿病患者是可以吃木糖醇的，木糖醇是一种功能性甜味剂，不需通过胰岛素代谢进入血液，所以不会引起血糖的升高。所以糖尿病患者是可以适量吃木糖醇的，糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意，避免吃高热量高脂肪以及高糖食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 3204次

• 樱桃糖尿病人能吃吗
  糖尿病患者以低糖饮食为主，樱桃的含糖量虽然不是很高，但是也不能多吃，一次吃两三个为好。但糖尿病患者一定要每天定时监测血糖，日常饮食上以清淡、低糖低脂为主。如果需要使用药物治疗，一定要在医生指导下科学合理服用。并且每天适量运动。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-02 3003次

• 针叶樱桃、刺梨、蓝莓、树莓糖尿病人可以吃吗
  糖尿病人可以适量食用针叶樱桃、刺梨、蓝莓和树莓。针叶樱桃、刺梨、蓝莓和树莓对于糖尿病人而言，是可以适量摄入的，这些水果富含维生素、膳食纤维等营养成分，对身体健康有益。然而，由于它们含有一定的糖分，糖尿病患者在食用时应严格控制分量，以避免血糖
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次

• 孕妇可以吃接骨木莓吗
  孕妇可适量吃接骨木莓。建议用量：100g（约15颗）/天。孕妇通常不可以吃辛辣刺激的食物，接骨木莓并不属于以上禁忌食物。接骨木莓是一种可食用的浆果，含有丰富的维生素A、维生素C、花青素、膳食纤维等营养物质，适当摄入能够补充身体所需营养，其中
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-06 0次