怀孕的时候身体里的荷尔蒙会出现变化,使黑色素增加,平时在饮食上可以多吃一些含维生素c和维生素e的水果蔬菜,有利于黑色素淡化,还可以多吃一些粗纤维的食物,这样可以保持大便通畅,便秘会使毒素增多,影响皮肤颜色。
平时还要做好防晒措施,出门带好口罩或者打太阳伞,不要在阳光强烈的时候外出,可以通过自制的面膜淡化色素。
怀孕的时候身体里的荷尔蒙会出现变化,使黑色素增加,平时在饮食上可以多吃一些含维生素c和维生素e的水果蔬菜,有利于黑色素淡化,还可以多吃一些粗纤维的食物,这样可以保持大便通畅,便秘会使毒素增多,影响皮肤颜色。
平时还要做好防晒措施,出门带好口罩或者打太阳伞,不要在阳光强烈的时候外出,可以通过自制的面膜淡化色素。
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