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• 为什么感冒要多喝开水

  感冒之后一般都建议多喝开水，是因为感冒往往是外感风邪所致，通过多喝水，适当的发汗，有利于把风邪排出体外，能尽快的缓解感冒的症状。再有适当的多喝温开水，可以湿化上呼吸道，利于缓解咽干，利于咳痰，能使痰液及时的咳出，通畅气道。多喝水还可以增加血容量，能促进新陈代谢，使毒素随大小便及时排出体外，加速体内毒素的排出。还有就是多喝水能促进炎症介质的排出，改善机体的微循环、机体的内环境，可以在一定程度上通过发汗，起到降低体温的效果。但是在感冒的时候，往往病人胃肠道功能比较差，像食欲减退、味觉暂时的减退或缺失等，所以大量的饮水可能会出现口干或者是食欲减退的症状，建议可以饮用像鸡蛋汤、豆浆或者是小米粥这些汤羹类的食物来代替白开水，也能起到补充电解质的功效，尽快的改善感冒的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 6196次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4437次

• 喝白开水有什么好处
  第一，常喝白开水是能够滋养皮肤，避免早衰的，很多人都会出现这种早衰的情况，可以通过喝白开水，改变肌肤弹性，防止衰老发生。再就是喝白开水是会帮助排便，清理肠道的，坚持喝白开水是能使肠道内的毒素快速的排到体外。第三，就是喝白开水，能促进排便，排便也是代谢过程中非常重要的一个过程，如果能每天早起喝一杯白开水，温开水，是能够起到润肠通便的，让便秘远离于生活。第四，经常喝白开水是能远离心脑血管疾病的，促进血液流动。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 44921次

• 喝白开水的好处
  喝白开水的好处，有以下几个方面：一，经常喝白开水，可以帮助消化，热水可以刺激肠胃的蠕动，帮助肠胃消化，并帮助囤积的废弃物质顺势排出。二，可以给予满腹饱足感，和一般的水比起来，喝热水需要花时间，一口一口慢慢喝，在吃饭的时候搭配食物一起喝，更能增加饱腹感。三，可以沉淀心情，除了身体机能的调整之外，喝热水也具有精神层面排毒的功效，慢慢的喝杯热水，能够缓冲一下忙碌的工作，消除压力。四，促进新陈代谢，喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促进肾脏功能，维持担任排毒重大责任的器官，唤醒了血液，能够更轻松的运输氧气与养分到全身，促进新陈代谢。五，排出毒素，热水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外，除了有利尿作用之外，因为体内水分的调节更能改善便秘，此外，也能加速排汗，达到良好的排毒效果。
  语音时长 1:44”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 39308次

• 喝白开水有什么好处
  病情分析：多喝白开水可以加速身体的新陈代谢，将有毒物质排出体外。多喝白开水还能够改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善血液高凝的状态，也可以多排尿来冲刷尿道避免感染等。意见建议：建议老年患者特别是有吸烟饮酒不良嗜好的人群，由于其血液内更容易发生粘滞，特别是伴有高血压、糖尿病以及心脑血管动脉硬化这类疾病的人群，一定要多喝水，多喝水既可以稀释血液，改善血液的高凝状态，又可以增加代谢，改善动脉硬化的状态，修复细胞，延缓衰老。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-25 1302次

• 拉肚子能多喝白开水吗
  拉肚子的时候是可以喝白开水的，因为当我们在拉肚子期间，尤其是拉水的时候可能会造成身体出现脱水的情况，这个时候我们需要大量的补充水分来避免由于脱水引起的多种症状，所以这个时候多喝一些白开水，对于身体是有很多好处的。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-15 3204次

• 多喝白开水对肝脏有好处吗
  多喝白开水一般对肝脏有好处。白开水通常是指无任何添加物的开水，虽然看起来清淡无味，但是对人体有很重要的作用。比如肝脏在代谢解毒过程中通常需要水的参与，平时适当的多喝一些白开水，有利于加快体内毒素及代谢物的排出。而且多喝白开水，还能够稀释血液中的毒素含量，而肝脏具有解毒的作用，从而可以减轻肝脏的负担，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-27 0次

• 多喝白开水对血糖有好处吗
  多喝白开水对血糖一般有好处，对防止血糖升高有辅助作用，但是针对病情严重的患者，还需要在医生的指导下结合药物治疗。每天多喝一些白开水，可以补充身体所需的水分，然后使体内的部分血糖随尿液排出，能够在一定程度上减少糖的重吸收，所以对防止血糖升高有辅助作用。患有糖尿病的患者，容易出现口干、口渴的症状，如果没
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次