问喝白开水有什么好处

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• 喝红茶有什么好处

  喝红茶首先有促进消化的作用，红茶可以帮助胃肠的消化，促进食欲，还可以利尿、消除水肿，并且可以强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且还可以降低心肌梗塞的发病率。另外，喝红茶有清热生津的作用，夏天饮红茶能够止咳消暑。同时红茶也可以刺激肾脏，以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于体内的乳酸、尿酸，还有过多的盐分、有害物质的排除，以及缓和心脏病和肾炎造成的水肿。喝红茶还可以养胃护胃，红茶是经过发酵、烘制而成的，红茶不会伤胃，反而能够养胃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-26 11379次

• 红枣泡水喝有什么好处

  首先红枣泡水喝可达到健脾养胃的作用，主要适用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力等，而且红枣能够补益中气、健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，还可以治疗由于饮食不慎引起的胃胀、呕吐等症状。另外还有很好的补气养血的效果。红枣是补养的佳品，食疗药膳经常加入红枣来滋补身体、滋养气血，临床上用于贫血、月经不调、病后或者是产后体虚的人。另外红枣具有很好的养血安神的作用，女性的躁狂症主要是表现为心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 18949次

• 喝白开水有什么好处
  第一，常喝白开水是能够滋养皮肤，避免早衰的，很多人都会出现这种早衰的情况，可以通过喝白开水，改变肌肤弹性，防止衰老发生。再就是喝白开水是会帮助排便，清理肠道的，坚持喝白开水是能使肠道内的毒素快速的排到体外。第三，就是喝白开水，能促进排便，排便也是代谢过程中非常重要的一个过程，如果能每天早起喝一杯白开水，温开水，是能够起到润肠通便的，让便秘远离于生活。第四，经常喝白开水是能远离心脑血管疾病的，促进血液流动。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 44915次

• 喝白开水的好处
  喝白开水的好处，有以下几个方面：一，经常喝白开水，可以帮助消化，热水可以刺激肠胃的蠕动，帮助肠胃消化，并帮助囤积的废弃物质顺势排出。二，可以给予满腹饱足感，和一般的水比起来，喝热水需要花时间，一口一口慢慢喝，在吃饭的时候搭配食物一起喝，更能增加饱腹感。三，可以沉淀心情，除了身体机能的调整之外，喝热水也具有精神层面排毒的功效，慢慢的喝杯热水，能够缓冲一下忙碌的工作，消除压力。四，促进新陈代谢，喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促进肾脏功能，维持担任排毒重大责任的器官，唤醒了血液，能够更轻松的运输氧气与养分到全身，促进新陈代谢。五，排出毒素，热水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外，除了有利尿作用之外，因为体内水分的调节更能改善便秘，此外，也能加速排汗，达到良好的排毒效果。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 39299次

• 喝开水有什么好处
  病情分析：喝开水的好处有很多，首先可以促进血液循环，还能够清洁口腔，保护牙齿以及牙龈。此外温开水还能够缓解便秘，降低脑血栓，心肌梗塞的发病率。意见建议：建议平时多喝温开水，温开水比任何饮料都要安全也更健康，长期多喝温开水可以加速身体内的废物排出，有利于身体健康，此外经常饮酒的人可以多喝温开水，因为大量温开水进入人体可以加速代谢，促进酒精的排出。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-16 2103次

• 喝白开水会胖吗
  病情分析：单纯喝白开水肯定不会发胖，白开水中不含有碳水化合物，也不含有热量，所以单纯喝白开水不会发胖。发胖最根本的原因是机体摄入的总热量超过消耗的总热量，体重才会逐渐增加。意见建议：要想控制体重，避免发胖，必须管住嘴，迈开腿，减少总热量摄入，增加总能量消耗。单纯喝白开水肯定不会发胖，但是如果同时进食过多，喝白开水也会胖。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-06 1103次

• 早上空腹喝白开水有什么好处？
  我曾遇到一位患者，他因为长期便秘和消化不良的问题来到了我的诊室。他告诉我，他的饮食习惯比较不规律，经常忽略早餐，而且早上起床后总是感觉口干舌燥，不太愿意进食。我告诉他，这些症状很可能是由于肠道功能不佳和体内水分不足引起的。为了改善他的肠道健康和消化功能，我建议他尝试早上空腹喝白开水。1、空腹喝水可以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-15 0次

• 多喝白开水对血糖有好处吗
  多喝白开水对血糖一般有好处，对防止血糖升高有辅助作用，但是针对病情严重的患者，还需要在医生的指导下结合药物治疗。每天多喝一些白开水，可以补充身体所需的水分，然后使体内的部分血糖随尿液排出，能够在一定程度上减少糖的重吸收，所以对防止血糖升高有辅助作用。患有糖尿病的患者，容易出现口干、口渴的症状，如果没
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次