说吃什么消化最快过于绝对,一般可以吃一些富含膳食纤维的食物以及一些促消化的药物,可以促进消化。
富含膳食纤维的食物:
主要为谷物中的粗粮,比如玉米、小米、燕麦、大麦,谷物粗粮中麸皮,里面含有的膳食纤维非常的丰富。其次是蔬菜,尤其是蔬菜中的叶菜,比如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜、小白菜,其中含有的膳食纤维也非常的可观。再次是水果,比如苹果,它的皮是不溶性的膳食纤维,苹果的肉是可溶性的膳食纤维,除此之外还有香蕉、桔子、柠檬、柚子,它们的果肉中含有的膳食纤维量也非常丰富。丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助消化。
促消化的药物:
胃蛋白酶合剂、复方消化酶胶囊、多酶片、乳酶生、乳酸菌素片、藿香清胃胶囊、胰酶肠溶片、甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等,具体的药物使用,建议面诊医生进行指导。