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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8297次

• 为什么骨质疏松患者补钙时还要检测骨密度

  为什么补钙的时候，还要检查骨密度，这个问题其实老百姓挺关心的，也挺好的，为什么呢，我老补钙，你说了，我补钙补那么多钙，有什么效果，经常有患者问我，我什么时候再检查一次，其实咱们骨的生成，吸收代谢，代谢一般就三个月，一般是三个月以上，怎么也得治疗三个月以上，然后再开始做这些骨密度检查。骨密度有数值，看效果好不好有没有改善，数值大小前后对比，这是补钙的时候，包括单纯补钙，要检查骨密度，就是说补钙，服用其他药物的时候，咱们要配合着，也要做一些骨密度检查，这样以后，治疗一个前续性，钙吸收的怎么样，如果不行再加药物，配合着运动，配合锻炼，这些个，有效的指标，得有个量化，我补钙的时候它效果，治疗骨质疏松怎么样，所以我们补钙的时候，还是要做一个骨密度检查，一般半年检查一次就可以了，不用去检查那么多，不用那么频繁。

  

  01:16
  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 3639次

• 为什么天天补钙还骨质疏松
  我们都知道骨质疏松患者是需要进行补钙，因为钙可以减缓骨质流失，改善骨骼的矿化，为什么天天补钙还会骨质疏松呢？最可能的原因就是钙吸收不好。所以除了补充钙剂外，我们还要补充维生素D。因为维生素D促进钙的吸收，对骨骼的健康，维持骨骼的肌力，改善身体稳定性，降低骨折风险都有好处。除了补充维生素D外，还要进行户外活动和日照。因为适当的光照可以促进骨钙的吸收，我们每天需要的钙剂量为1000mg，从饮食中获得的钙仅为400mg，所以我们每日应该补充的钙为500-600mg。除此以外，我们需要补充的维生素D的剂量为800-1200IU。
  语音时长 01:12”
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2019-11-03 2051次

• 骨质疏松为什么要补钙
  疏松患者的骨量减少，骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松的患者骨量减少，就是说患者的骨骼缺钙，所以骨质疏松患者要进行钙补充。补充钙可以减缓骨的丢失，改善骨矿化。另外，除了补钙外，还要补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收，对骨骼健康，维持肌力，降低骨折风险都有好处。除了补钙以外，还要进行适当的活动和日光照射。因为适当的活动或者日光照射也能促进钙的吸收。此外，患者还要进行戒烟，因为烟也会加重骨质疏松。除了这些措施以外，患者还要采取各种措施，以防跌倒，以防跌倒后增加骨折的风险。
  语音时长 01:14”
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2019-11-03 1964次

• 为什么天天补钙还骨质疏松
  病情分析：天天补钙还骨质疏松有可能是患者服用了会引起钙质流失的药物，亦或者患者盲目的补钙，并没有注意增强钙质的吸收，比如经常饮用浓茶、咖啡、酒等，引起钙质吸收障碍或者体内维生素D缺乏而引起钙吸收障碍等。意见建议：建议骨质疏松患者尽早去正规医院就诊，并且在治疗期间要适当改善生活习惯，增加奶制品等高钙食物的摄入。避免做太重的活，多喝水，注意食物搭配，多晒太阳等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-10 601次

• 骨质疏松为什么要补钙
  病情分析：骨质疏松之所以要补钙，是因为骨质疏松患者的骨量减少，骨组织微结构破坏，补钙的话，可以减缓骨的丢失，改善骨矿化等情况。意见建议：建议骨质疏松患者一定要全面认识该疾病，积极的去正规医院就诊，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中，骨质疏松患者注意高钙饮食，保证维生素的摄入，多晒太阳。避免剧烈的活动，避免长期烟、酒刺激，避免浓茶、咖啡刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-05 1002次

• 骨质疏松怎么补钙
  一般通过饮食或者遵医嘱服用钙剂来补钙。高钙食物有：牛奶、大豆、虾皮、绿色蔬菜、鸡蛋、核桃仁等等。在补钙的同时，也要配合补充维生素D，这样可以促进钙的吸收，可以适当的晒晒太阳，促进自身合成维生素D，也可以吃一些含维生素D丰富的食物，比如动物肝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松怎样补钙
  补钙可以通过食物，也可以在专业医生的指导下通过服用钙剂来补充。常见的高钙食物有：牛奶、豆制品、各种海产品、绿色蔬菜等等。在补充钙的同时，也要同时补充维生素D来促进钙的吸收，动物肝脏、沙丁鱼、鱼肝油都富含维生素D，也可以经常晒太阳来促进自身维
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次