大姨妈来了喝咖啡有影响吗

这里说的大姨妈主要指的是月经,月经来了如果喝咖啡对身体有影响。

因为咖啡是一种刺激性的饮品,在服用后会导致大脑过度兴奋,影响正常的睡眠质量,就会引发失眠多梦、疲乏无力、免疫力低下等,而且还会影响到自身的情绪,会导致情绪暴躁、易怒等表现。其次,大多数女性在来月经期间因为受到体内激素水平变化的影响会导致身体比较虚弱,免疫力低下,而且盆腔还处于充血的状态,部分女性会出现肚子疼痛、乳房胀痛以及月经量少等不适症状。而咖啡里面含有大量的咖啡因,在饮用后会刺激子宫收缩,会导致症状更加严重。

因此为了安全着想,在月经期间避免喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料,避免进食辛辣刺激、生冷食物。可以适当的喝一些热水或者红糖水,促进血液循环,缓解月经期产生的不适。

以上内容仅供参考

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