牛奶一般能和草莓、香蕉、苹果、芒果、火龙果等水果一起吃。
1、草莓：
草莓富含维生素C、维生素E、果酸、有机酸以及膳食纤维等营养成分。与牛奶搭配食用，能够补充多种营养物质，为机体提供能量。
2、香蕉：
香蕉富含钾、膳食纤维以及多种维生素等营养成分。与牛奶搭配，不仅口感细腻，营养丰富，还能补充能量，促进肠道蠕动，有助于消化和吸收。
3、苹果：
苹果富含果胶等膳食纤维和多种维生素，与牛奶一起食用时，牛奶中的优质蛋白质与苹果的营养成分相互补充，有助于促进身体的正常代谢和营养均衡。
4、芒果：
芒果富含维生素A、维生素C、膳食纤维等。维生素A对视力和皮肤健康有益，维生素C有抗氧化功能。芒果与牛奶搭配，能让口感更加丰富，而且二者的营养成分还可以相互补充，增加了营养的全面性，同时不会产生不良反应。
5、火龙果：
火龙果是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和膳食纤维，维生素C有助于抗氧化，膳食纤维能促进肠道健康。与牛奶一起食用时，两者的营养成分能协同为身体提供营养，既补充了蛋白质和钙，又摄入了火龙果中的营养成分。
乳糖不耐受者饮用牛奶可能会引起胃肠道不适，因此在食用时需要谨慎。其余人群建议根据个人的口味和营养需求进行合理搭配，并注意适量食用，以保持身体健康。
