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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45646次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68450次

• 颈椎骨折多久可以康复训练
  一般情况下对于颈椎骨折，有骨痂生长，相对比较稳定才可以进行下一步的康复训练。但是如果是活动太早或者是太剧烈就会影响骨折愈合，甚至会再次错位引起瘫痪，就比较麻烦，所以说对于颈椎骨折的病人进行康复训练还是需要慎重的。首先，一般一个半月左右应该就有骨痂生长，但是有无生长还是需要根据复查的片子，片子是决定骨折愈合与否的金标准。如果拍片检查有骨痂生长，就证明已经相对来说比较结实，就可以进行康复训练，尽量来促进正常功能的恢复。反之，如果拍片检查没有明显的骨痂生长，这时还是需要继续严格的注意休息保护一段时间。
  语音时长 1:22”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-12 6053次

• 颈椎骨折术后康复
  一般情况下，主要还是根据颈椎骨折当时损伤的程度，决定下一步的康复训练计划。如果是单纯的颈椎骨折，没有神经损伤的情况，一般不需要特殊的进行康复训练，一般保护一个半月左右，然后拍片复查。如果有骨痂生长了，那就可以去掉外固定，适当的活动颈椎就可以了，大部分还是不会留下后遗症的。但是，如果是颈椎骨折伴有神经损伤的病人，如果出现瘫痪的情况，术后康复就比较复杂了。一般对于这样的病人，首先需要积极的促进神经的恢复，比如可以配合一些针灸，再就是应用营养神经药物治疗，也可以高压氧治疗。再就是对于关节肌肉，需要积极的进行锻炼，防止关节僵硬，肌肉萎缩，尽量为将来的恢复做准备就可以的。
  语音时长 1:22”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-20 3953次

• 腰椎骨折怎么康复训练
  病情分析：腰椎骨折早期以卧床休息为主，可以进行上肢肌肉关节锻炼，以及下肢等长收缩训练，卧床两周后可逐渐加大下肢力量锻炼，手术患者可佩戴腰部支具下地活动，后期根据骨痂愈合情况进行腰背肌肉功能锻炼。意见建议：腰椎骨折后要在医师指导下进行康复训练，防止肌肉萎缩，增加腰椎核心肌群的稳定，促进骨折加快愈合，防止后期产生功能障碍的后遗症。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-22 1601次

• 骨折术后怎么康复训练
  病情分析：骨折手术后康复训练方法如下：第一、骨折初期应每日坚持骨折周围肌肉静力性收缩训练，每日完成300~500次，自行分组训练，能够加速血液循环并预防深静脉血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部稳定性良好，可以活动骨折邻近关节，每日活动10~20次，预防关节僵硬。第三、骨折接近愈合时，可部分局部负重。意见建议：骨折术后康复锻炼应该循序渐进，避免操之过急，否则会影响骨折顺利愈合，锻炼过程中动作应缓慢且标准，才能达到锻炼目的。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-31 3006次

• 腰椎骨折后怎样康复训练
  腰椎骨折后康复训练包括踝部适当运动、直腿抬高锻炼、平路慢走训练等，主要分为三个阶段，具体如下：第一阶段：治疗初期要求患者严格卧床制动，但也并不是患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位而且腰部要保持严格制动，还要配合做踝部运动，踝部运动是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持续两到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 1183次

• 腰椎骨折后怎样康复训练
  腰椎骨折后的康复训练是恢复腰椎功能的关键，需结合药物治疗，以促进患者全面康复。康复训练应循序渐进，首先，在骨折初期，患者需卧床休息，此时可进行简单的床上训练，如深呼吸、四肢屈伸等，以防止肌肉萎缩。随着病情稳定，可逐渐开始腰背肌的训练，如五点
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-04 0次