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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15803次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43969次

• 月经期间吃什么能缓解疼痛
  一般来说在月经之间病人如果出现疼痛的症状，建议可以服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片等药物，来进行缓解疼痛的治疗。同时建议患者在饮食上可以多吃一些大枣，枸杞等食物来进行补血，补气，并且来缓解疼痛的症状。同时建议患者在月经期间的饮食一定要清淡温和而有营养，要避免辛辣，刺激，油腻，生冷以及煎炸类，腌制类的食物。另外建议患者一定要多喝一些红糖姜水，另外不能喝凉水以及刺激性的饮料。同时要做好保暖的工作，还需要注意休息，避免剧烈的运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-30 6232次

• 怎么缓解月经期疼痛
  当女性在月经期间出现了疼痛的症状时，首先建议一定要避免辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物，同时还需要做好局部保暖的工作，远离寒冷潮湿的环境。另外一定要多注意休息，保证足够的睡眠，不要熬夜以及思虑过度。同时可以配合中医的针灸、按摩以及热敷的方法来进行缓解疼痛的治疗。患者如果疼痛实在难忍，可以在医生的指导下，使用针对性的止痛药物来进行治疗。建议患者在月经期结束后，一定要及时的去当地的正规三甲医院妇科，进行详细的检查，然后在医生的指导下进行规范有效的治疗。同时也可以配合中药来进行调理。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-18 6187次

• 月经期吃什么缓解疼痛
  病情分析：在月经期间病人吃一些温热的清淡食物是能够有效的缓解疼痛的。另外病人喝一些姜糖水或者红糖水也可以达到缓解疼痛的目的，必要的时候需要吃一些止疼片来进行止痛的治疗。意见建议：建议病人有必要的时候可以到妇科做一个详细的检查，然后可以利用中医的方法坚持调理月经周期。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1202次

• 月经期怎样缓解疼痛
  病情分析：在月经期间病人首先可以通过多喝一些红糖水或者红糖姜水来进行缓解疼痛的症状。另外病人也应该多吃一些补血，活血化瘀的食物。然后在疼痛非常明显的时候可以吃一些具有止痛作用的药物来进行治疗。意见建议：建议效果缓慢时病人可以做一些局部热敷或者中医按摩的方式来促进病情的恢复。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-03 1402次

• 月经期间吃什么能缓解疼痛
  一般来说在月经之间病人如果出现疼痛的症状，建议可以服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片等药物，来进行缓解疼痛的治疗。同时建议患者在饮食上可以多吃一些大枣，枸杞等食物来进行补血，补气，并且来缓解疼痛的症状。同时建议患者在月经期间的饮食一定要清淡温和而有营养，要避免辛辣，刺激，油腻，生冷以及煎炸类，腌制类的
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 134次

• 月经期怎么缓解疼痛
  月经期间出现疼痛的症状，患者可将热水袋敷于疼痛的部位缓解症状。如果患者疼痛的症状表现比较明显，则应及时去正规医院做一下详细的检查，明确引起疼痛的原因，然后再进行对症治疗。患者是不可以自行应用药物的。另外在日常生活中，建议女性养成良好的卫生习惯，保持外阴及阴道干燥清洁。同时要注意天气的变化，不能着凉。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次