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• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 42173次

• 痛经怎么调理呢

  痛经怎么调理。第一，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二，个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 12022次

• 平常怎样药膳调理痛经
  痛经的患者一般临床会表现为来月经时下腹疼痛，有规律，一般月经结束后疼痛缓解，痛经的患者要想药膳调理，首先看一下痛经是什么原因引起。如果痛经是因为子宫内膜异位症引起。这个时候临床会表现为来月经下腹疼痛，并且疼痛呈逐渐加重趋势。这个时候治疗一般绝大多数需要按照子宫内膜异位症来调理。这个时候单纯的药膳治疗一般很难达到治疗的作用。如果是宫寒引发的痛经，或者是气滞血瘀引发的痛经，这个时候可以通过药膳来对症调理。宫寒的患者，除了药物治疗，选择温经散寒，暖宫，止痛，这样的药对症治疗外，可以选择生姜，红糖，大枣熬的水来对症调理，一般长期服用是有效的，再有可以采用温水泡脚，做艾灸来对症调理都可以治疗痛经。
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  李茗薇 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-12 2501次

• 痛经可以调理吗
  痛经是可以调理的，痛经一般是由于外感寒邪导致寒邪凝滞，阻滞经络，或者是由于长期不运动，所导致的经络阻滞不通，而不通则痛。所以痛经的患者在平时的调理中一方面要注意防寒保暖，一方面要注意进行适当的运动，防寒保暖，首先要做到的是不要穿露脐装，也不要穿露脚踝的裤子，饮食上不能吃太多生冷寒凉的食物，特别是夏天不要吃冰淇淋，不要喝冷水，另外，多运动，一定要注意，尽量的坚持体育锻炼一周2至3次，每次40分钟以上的有氧运动，对于调理痛经有非常好的作用。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-11 4319次

• 药膳可以调理痛经吗
  病情分析：药膳对痛经患者有一定的辅助调理作用。患者可以酌情选用，这样对痛经的环节会有所帮助，根据不同痛经的症型，可以选择不同的药膳方。意见建议：患者一定要在医生指导下服用，不能盲目食用。平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。注意保暖，不要着凉。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-28 802次

• 痛经可以调理吗
  病情分析：调理痛经的方法：一，运动调理方法：1.体质虚弱者加强体育锻炼。2.练习瑜伽操，能缓解痛经。二，药物调理方法：1.服用维生素B₆。2.适当的服用止痛药，比如布洛芬、阿托品、洛索洛芬钠等。三，热敷、按摩等方法。四，饮食方法：1.保持饮食均衡。2.不要吃含咖啡因的食物。3.每晚喝牛奶加蜂蜜。意见建议：建议平时注意脚的保暖，每天用热水泡脚。锻炼身体，提高身体免疫力。同时需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜，比如苹果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-08 1601次

• 药膳孕妇可以吃吗
  孕妇不可以吃药膳。在孕期不能盲目的进补，盲目的吃药膳可能会导致孕妇和胎儿不良的后果。药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是由药物、食物、调料三种精制而成的一种既有药物功效，又有美味，用于防病治病、强身益寿的特殊食品，如果没有在医生指导下而盲目制作药膳进行进补，难免会导致不良的后果。孕妇在怀孕期间建议合
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 406次

• 药膳孕妇可以吃吗
  药膳孕妇可以适量吃，但要在医生的指导下服用，因为药膳里面的药效可能会影响孕妇身体，吃有补气血效果的药膳，但是尽量避免喝含有活血化瘀效果的药物。如果是吃含有活血化瘀效果的药膳，可能会导致疼痛或者是出现阴道出血症状，怀孕期间体质较弱，可以在煲汤
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次