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医生主讲实录

在日常生活中,能够引起头痛的食物主要有以下几类:首先是浓茶和咖啡,浓茶和咖啡中含有咖啡因,大量的咖啡因摄入可以导致血管过度收缩,刺激神经系统,干扰患者的睡眠,而且喝多了容易上瘾,所以一定要注意少饮用。

另外酒精的饮料也会诱发头痛,酒精本身有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用,特别是红酒,红酒中含有更多的诱发头痛的物质。另外,烟熏的肉类,硝酸类的物质可以扩张周围的血管,诱发头痛的发作,还有酱油以及味精、含酪氨比较多的食物以及代糖食品均可以诱发头痛的发作。

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