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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9690次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1513次

• 足踝部扭伤后5年水肿怎么办
  足踝部扭伤已经5年，仍然出现局部的水肿，如果水肿比较严重，那么这种情况下的水肿有可能并不是足踝部扭伤之后所产生的后遗症，要积极的排除有没有其它的疾病。首先要完善血管彩超检查，明确有没有深静脉血栓形成，如果存在深静脉血栓形成，要严格卧床，抬高患肢，不能站立行走，也不能推拿按摩，积极的使用阿司匹林肠溶片，还可以使用低分子量肝素钙注射液，利伐沙班片来进行抗凝治疗，积极的使用一些脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗，比如甘露醇注射液，血栓通注射液，丹红注射液等等。如果比较严重，还有可能需要进行手术治疗。如果没有深静脉血栓形成，没有其他的心脏以及肝肾功能障碍，要积极的抬高患肢，使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，配合一些脱水消肿以及促进静脉回流的药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 2412次

• 足踝部扭伤后水肿5年怎么办
  如果病人出现足踝部扭伤以后5年还有水肿的情况，这种情况说明当时损伤比较重，并且在损伤以后也没有注意保暖休息，从而引发了踝关节部位创伤性关节炎，而一旦出现了这种情况，后期恢复的可能性就比较小。所以在平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的站立以及避免登山、蹲起、跑跳的运动，以免导致踝关节部位损伤加重。并且在出现水肿期间可以早晚行踝关节部的热敷，以及经常性的应用活血化瘀药物，口服及外敷的治疗，来促进水肿的吸收和消退，并且有时间可以行针灸理疗的治疗，来促进水肿的吸收和消退，并且促进损伤部位组织的恢复。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-04 1607次

• 足踝部扭伤后水肿5年怎么办
  病情分析：足踝部扭伤之后出现水肿5年，通常有可能是扭伤之后没有得到正规的休息或者治疗，导致关节或软组织出现有慢性无菌性炎症而形成的。意见建议：建议可以首先给予口服一段时间的非甾体类抗炎药来治疗。有条件的话，可以去医院做些物理治疗，例如超短波治疗、微波治疗或者超声波治疗等等。也可以利用一些活血通络、祛风除湿的中药煮水来泡脚。中医的针灸与推拿手法治疗，对这些慢性水肿也有很好的疗效。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-03-02 1202次

• 踝部扭伤后水肿怎么办
  病情分析：脚踝扭伤急性期会有明显的肿胀和疼痛，刚刚扭伤的时候应该给予冷敷处理，可用冰袋或者是凉毛巾，能够使血管收缩，减轻出血，减轻水肿。24至48小时之后可以给予热敷处理，能够促进肿胀和炎症的吸收。意见建议：建议患者在休息的时候，可以把脚垫高，能够有效地促进静脉的回流，肿胀部位也可以外敷膏药，都能起到活血化瘀，消肿止痛的作用。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-28 1203次

• 足踝部扭伤后的恢复运动
  足踝部扭伤之后的恢复运动，首先可以进行关节的非负重功能锻炼，主要是进行足踝关节的背伸以及屈曲，也可以进行关节的内翻以及外翻这些训练。在训练的时候要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，锻炼之前可以使用一些活血化瘀的药物进行辅助，恢复比较好之后可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加患肢行走的时间以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 465次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次