为你推荐

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

  01:57
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2577次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

  01:54
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9707次

• 踝部扭伤的固定方法
  如果病人出现了踝关节扭伤的情况，可以行足部中立位，行石膏托或者是支具固定，来限制踝关节部位屈伸和足部负重的活动，从而给踝关节部位扭伤的组织恢复创造条件。并且在固定休息期间一定要垫高患肢，以利于下肢静脉的回流，淤血，肿胀的吸收和消退。并且在踝关节扭伤24小时内，主要是行冷敷的治疗，并且避免按揉刺激，避免应用活血化瘀药物，并且避免热敷，以免导致肿胀疼痛的加重。而在踝关节扭伤24小时以后，就可以应用活血化瘀的药物来促进淤血，肿胀的吸收和消退，从而促进踝关节扭伤组织的修复。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-07 1597次

• 踝部扭伤的固定方法
  如果病人出现了脚踝扭伤的情况，如果说伴有明显的踝关节部位韧带关节囊损伤，并且出现了踝关节部位有明显的瘀血肿胀的情况，就要行踝关节部位的制动固定，来给损伤的组织恢复创造条件。这种情况可以应用石膏托或者是支具，行脚踝背伸70到90度中立位固定，从而限制踝关节部屈伸和足部负重的活动。从而给踝关节部位扭伤的组织修复创造条件，并且固定休息期间一定要垫高患肢，以利于静脉回流、瘀血肿胀的吸收和消退。并且在踝关节扭伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进扭伤部位肿胀的消退和组织的修复。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-02 1772次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 1705次

• 踝部扭伤怎么用药
  病情分析：踝关节扭伤若是48小时之内可以上冷敷，48小时之后可以上热敷。热敷之后可以配合一些能够起到舒筋散寒，活血通络功效的中药外洗。意见建议：要注意休息，避免过度劳动，否则可能会加重症状。疼痛剧烈，活动不利的患者建议到医院骨科就诊，排除骨折。亦可以口服一些疏通经络的中成药骨龙胶囊等。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 1002次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  踝部出现扭伤，在临床上特别的常见。饮食方面尽量的不要吃牛肉，不要吃鸡肉，也不要吃生姜，不要吃海产品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是过于油腻的食物，过凉的食物就可以。踝部出现了扭伤饮食可以说单纯的只是一个方面。发生了踝部扭伤最主要的还是积极的治疗，只有得到正确的治疗才可以恢复。建议患者最好是及时先到医
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1201次