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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 161245次

• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2166次

• 去除口臭的方法有哪些？
  患者有口臭，要想治疗有很多方法。首先口腔卫生是最重要的，所以患者可以自己在家里用牙刷配合具有清新口气的牙膏刷牙，这样能够减少一部分的口臭。再者，还可以吃具有清新口气的口香糖，也能够起到掩盖口臭、治疗口臭的作用。如果是因为口腔里面有大块的牙结石，有细菌、软垢附着在牙齿上面导致的口臭，要想去除，最好的方法应该是做洗牙，也就是超声波洁治术，将这些牙结石、细菌、软垢等等清除干净，这样口臭才能够快速得到治疗。
  语音时长 01:12”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-01-07 2378次

• 口臭的去除方法有哪些？
  口臭的祛除方法主要是去除病因，口臭是指口腔或其他充满空气的空腔，如鼻腔，咽部等所散发出来的令人感到不愉快的气体。引起口臭的原因有很多，包括生理因素和病理因素。其中生理因素主要包括进食带有气味的食物以及长期饥饿，禁食。病理性因素包括口腔疾病，如龋齿，口腔坏死性炎症，牙周病，冠周炎等等，鼻咽部的疾病如咽峡炎，化脓性上颌窦炎，萎缩性鼻炎等。以及其他的全身器官疾病，如消化不良，胃炎，肺脓肿，支气管扩张以及肺部感染，粒细胞缺乏以及铅，汞中毒等都可以出现口臭的情况。
  语音时长 01:14”
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 2151次

• 能够去除口臭的食物有哪些
  病情分析：患者有口臭，想要去口臭可以用嚼茶叶的方法，嚼口香糖的方法。也可以吃具有清新口气作用的水果，比如苹果，香蕉，橘子等等。意见建议：建议口臭的患者到医院做检查做治疗。必要时做超声波洁牙。患者自己用牙线牙线棒清理牙齿清理牙缝，每次进食之后都要用清水漱口，保持口腔卫生。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-19 801次

• 去除口臭的方法有哪些
  口臭的话首先要对症处理，如果说是口腔问题，一般的话就是有牙龈炎，有蛀牙，或者说牙齿不整齐，智齿发炎等等，那这种的话是需要洗牙，然后蛀牙的话补，牙齿不整齐的话矫正，智齿发炎的话需要消炎后拔牙。如果说是消化道问题的话，那这个一般就是幽门螺杆菌，需要杀菌治疗的。还有一种的话可能要扁桃体结石之类，是需要去耳鼻喉科把扁桃体结石拿出来。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2018-11-22 1603次

• 能够抗抑郁的食物有哪些
  在生活的重压之下，抑郁症如影随形，威胁着许多人的身心健康。然而，除了寻求专业的心理治疗和药物治疗外，我们还可以从日常饮食中寻找抗抑郁的力量。1、香蕉：富含维生素B6、色氨酸和镁等营养物质。维生素B6有助于合成血清素等神经递质，色氨酸是合成血清素的前体物质，而血清素被称为“快乐激素”，能够调节情绪，让
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-10-10 0次

• 去除口臭的方法一般有哪些
  日常生活中，口臭往往成为人际交往中的一道隐形障碍，让人在不经意间失去自信。今天，就让我们一起深入探讨去除口臭的一般方法，并为你提供实用的指导。1、调整饮食习惯：减少洋葱、大蒜、咖啡、酒精等容易导致口臭的食物和饮料的摄入。多吃富含维生素C和纤维的蔬果，促进消化，减少口腔异味。2、戒烟限酒：烟草和酒精是
  邹波 主治医师聊城市人民医院

  2024-09-14 0次