如果想要预防胃癌的话,可以适当的吃一些清淡的,容易消化的,富有营养的食品,比如说鱼类,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。要注意细嚼慢咽,少食多餐。另外有一些食物对于胃癌预防可以起到比较好的作用,比如说可以吃一些椰菜花,椰菜花当中含有较多的微量元素钼,钼是一种可以抗癌的物质,所以多吃一些椰菜花,可以起到抗癌防癌的作用,对于胃癌能够起到很好的预防作用。
还可以多吃一些番茄,番茄是一种非常常见的蔬菜,它含有很多的番茄红素,可以中和体内的自由基,对于胃癌的预防是非常好的。还可以适当的多吃一些菌菇类的食品,比如说冬菇,香菇,金针菇等,能够对胃癌起到很好的预防作用。