肩周炎想要在家里治疗,首先就是注意局部的保暖,不要受到风寒刺激,而且也不要长时间的手臂重复某种动作,尽量的就是局部不要劳累过度就可以。
同时可以配合着药物来治疗,可以口服非甾体类消炎镇痛的,也可以选择一些活血化瘀的药物,比如双氯芬酸钠,布洛芬,大活络丸等。
另外就是选择热敷,在家里可以使用热毛巾,热水袋敷在患处上,能够促进局部的血液循环,可以很好的来帮助缓解疼痛。
另外就是日常生活中适当的进行肩部的活动,可以进行手指爬墙或者是手画圈等一些活动,对于疾病的恢复也是有帮助的。
肩周炎想要在家里治疗,首先就是注意局部的保暖,不要受到风寒刺激,而且也不要长时间的手臂重复某种动作,尽量的就是局部不要劳累过度就可以。
同时可以配合着药物来治疗,可以口服非甾体类消炎镇痛的,也可以选择一些活血化瘀的药物,比如双氯芬酸钠,布洛芬,大活络丸等。
另外就是选择热敷,在家里可以使用热毛巾,热水袋敷在患处上,能够促进局部的血液循环,可以很好的来帮助缓解疼痛。
另外就是日常生活中适当的进行肩部的活动,可以进行手指爬墙或者是手画圈等一些活动,对于疾病的恢复也是有帮助的。
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