流感的症状全身症状相对比较重,局部的症状比较轻,通常会有1到4天的潜伏期,平均在两天左右,潜伏期没有明显的不舒服。随后容易出现高热,寒战,头痛,全身酸痛乏力,食欲不振,消化不良等这些症状。还可以有嗓子疼,干咳,鼻塞,流鼻涕等这些症状。
没有并发症的,一般在发病3到4天之后就可以逐渐的缓解,完全康复需要1到2周左右的时间,年老体弱的人群容易出现严重的并发症。在预防方面,要勤洗手,每年接种流感疫苗,可以通过均衡饮食,增加体育锻炼,保持规律的作息来提高自身的抵抗力。需要尽量的避免接触一些流感的患者,减少去通风不良的地方。