其实对于老年痴呆的预防,最主要的是在日常生活中的生活习惯的改变,比如有抽烟喝酒的,一定要戒烟和戒酒,患者平时可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如核桃,豆制品,像豆腐,大豆都可以吃。
患者自身也要参与到日常的生活活动中,患者要多动脑,可以做一些填词的游戏,多做计算题,做一些写作,绘画等。
患者一定要跟别人进行沟通和交流,患者自身的也要增加一些体育项目,患者如果存在高血压,糖尿病等需要应用药物,将这些血管病的危险因素控制在正常范围以内。
其实对于老年痴呆的预防,最主要的是在日常生活中的生活习惯的改变,比如有抽烟喝酒的,一定要戒烟和戒酒,患者平时可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如核桃,豆制品,像豆腐,大豆都可以吃。
患者自身也要参与到日常的生活活动中,患者要多动脑,可以做一些填词的游戏,多做计算题,做一些写作,绘画等。
患者一定要跟别人进行沟通和交流,患者自身的也要增加一些体育项目,患者如果存在高血压,糖尿病等需要应用药物,将这些血管病的危险因素控制在正常范围以内。
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