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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9344次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 83103次

• 怎么手术治疗腰肌劳损
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，并且是比较严重的腰肌劳损，可以行微创手术治疗，从而将硬化黏连的肌纤维切断松解，从而恢复肌肉正常的松解度。特别是对于腰肌劳损通过保守治疗以后症状缓解不明显的患者，可以行手术治疗，来促进腰肌劳损症状的减轻恢复。在出现腰肌劳损症状以后，平时也要多注意保暖，避免受凉，避免腰部肌肉过度的受力，以及避免腰部的外伤。以免导致腰肌劳损症状的加重，后期导致腰部有明显的疼痛，影响病人正常的生活。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 2707次

• 腰肌劳损的治疗
  一，自我保健疗法,适当休息，定时改变姿势,避免弯腰持物，这些是减轻症状，防止再发的根本方法。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免激发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定，同时还要训练腰部肌肉力量，以增加会损害肌肉的补偿调节能力。二，疼痛部位进行局部理疗以及手法和力度适当的推拿按摩。三，压痛点进行激素类固醇注射。四，疼痛明显，影响工作和休息时可使用非甾体抗炎药局部外用肌松药等镇痛剂。
  语音时长 1:07”
  高凯 副主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-08-04 3199次

• 怎么手术治疗腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损属于肌肉组织的慢性炎症，这是一种无菌性炎症，主要是由于腰部肌肉反复损伤所导致，是不需要进行手术治疗。意见建议：腰肌劳损可以通过口服药物以及进行物理治疗来缓解疼痛和修复损伤，如果腰肌劳损急性发作，可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。同时可以配合物理治疗，像体外冲击波治疗，微波治疗等都具有良好的修复损伤的作用。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-06 401次

• 腰肌劳损怎么手术
  病情分析：腰肌劳损，主要是采用保守治疗为主，减轻局部的症状，避免反复发作，但是如果是腰椎的病变。比如腰椎间盘突出，骨质增生引起的腰肌劳损，可以考虑进行手术，手术的方式需要根据病情的严重情况，适当的选择，腰肌劳损，如果导致局部肌肉粘连，可以选择肌肉松解术。意见建议：腰肌劳损一定要避免过度劳累，弯腰负重。改变不良的生活姿势，大家加强腰背肌的训练，多吃富含蛋白质的食物，平常适当的进行慢跑游泳。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 601次

• 腰肌劳损的治疗方法
  腰肌劳损的治疗方法主要有改善生活方式、热敷、外用药物、口服药物、超短波治疗，如果患者出现这种情况，建议及时就医。1、改善生活方式：平时要注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累，不可强力搬运重物，还要加强腰部护理，注意腰部保暖，可佩戴腰围。2、热敷：患者可将热水袋覆于患处，一次10~15分钟，每天2
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次

• 治疗腰肌劳损的方法
  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。治疗腰肌劳损的方法一般包括限制活动、保持良好的姿势和体位、冷热敷、针灸疗法及应用药物等。还是建议患者咨询专业医生或物理治疗师的建议，以制定个体化的治疗计划。1、限制活动：在腰肌劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-30 0次