不管是男性还是女性,血压的范围是一致的,收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60到90mmHg之间。对于亚洲人来说,血压最理想的数值是在130/80mmHg以内。
人的血压在1天当中是一直波动的,而且还会受很多外界因素和自身情绪活动等影响,所以血压并不是一成不变的。要判断是高血压,还是低血压,还是正常的血压,需要准确的测量,首先是要选择合适的血压计,其次是要进行规范的测量,测血压之前和测血压过程中保持安静,不要活动,避免情绪波动等。
不管是男性还是女性,血压的范围是一致的,收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60到90mmHg之间。对于亚洲人来说,血压最理想的数值是在130/80mmHg以内。
人的血压在1天当中是一直波动的,而且还会受很多外界因素和自身情绪活动等影响,所以血压并不是一成不变的。要判断是高血压,还是低血压,还是正常的血压,需要准确的测量,首先是要选择合适的血压计,其次是要进行规范的测量,测血压之前和测血压过程中保持安静,不要活动,避免情绪波动等。
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