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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3538次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83960次

• 如何判断腰椎间盘突出
  对于腰椎间盘突出的判断，主要是根据病人的临床症状和体格检查来判断的，因为腰椎间盘突出的病人，主要是表现为腰骶部中间部位的疼痛和压痛并且弯腰活动时，疼痛会有明显的加重。如果椎间盘突出比较重导致神经根的受压，还会引起臀部及腿部的放射性疼痛，并且这种病人在行下肢抬高及加强实验时，如果疼痛明显的加重，就说明有椎间盘突出导致神经根的受压。所以如果病人出现的腰骶部中间部位的酸胀疼痛和有明显的压痛，弯腰活动时疼痛明显的加重，并且有臀部及腿部的放射性疼痛，就要高度怀疑有腰椎间盘突出的情况，如果行查体下肢抬高及加强实验时呈阳性，并且病人有小腿外侧及足背外侧麻木的情况，就可以确诊有腰椎间盘突出的情况。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 11965次

• 怎么判断腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出的判断有以下几点：​鉴别诊断，腰椎键盘突出腰椎结核，病人有腰痛少数右神经根激惹症状，也可合并结单，结核病人多有全身症状，如午后低热，夜间盗汗，消瘦疲倦，贫血，血沉加快等全身的症状。出现了坐骨神经痛及发病缓解而且持续，脊柱可能出现有凹畸形，下腹部可摸到包块，x线片显示椎体骨质破坏，死骨形成，椎间隙变窄，椎盘脓肿等，腰椎肿瘤，椎体及其附件为了多种转移性的肿瘤，这些肿瘤均可以压迫神经而组织引起此症状，症状出现多处无病史，呈进行性的加重，神经损害严重程度与肿瘤的大小无关，休息不能缓解症状，累及骨性结果的肿瘤在x线片和ct片上多呈现的病变，非骨性的组织的肿瘤应首选mri治疗。
  语音时长 1:42”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 7692次

• 怎样判断腰椎间盘突出
  要想确诊是否得了腰椎间盘突出，主要是根据临床症状、体格检查和影像学检查，如果腰腿疼明显，脊柱压痛，放射痛，直腿抬高试验和加强实验阳性，相应的神经支配区域出现感觉和运动障碍，基本就可以确诊，加上影像学检查即可明确诊断。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-28 1301次

• 腰椎间盘突出怎么判断
  病情分析：腰椎间盘突出需要通过腰椎CT或磁共振检查来进行判断，在腰椎CT或磁共振检查上可以观察到腰椎间盘的髓核组织是否突入椎管并压迫后方的脊髓或神经根。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能减少久坐久站或弯腰搬抬重物，可以佩戴腰围保护腰部，同时还需要加强腰背部肌肉的功能锻炼，睡觉时也应睡硬板床。饮食上应保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-13 802次

• 腰椎间盘突出会怎样
  腰椎间盘突出了之后会产生很多不舒服的症状，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。这都是由于腰椎间盘突出了之后，对于周围的组织造成刺激，或者是造成了压迫。腰椎间盘都是由于长时间的姿势不当或者外伤导致肌肉的劳损，从而激发腰椎不稳，腰椎不稳会造成腰椎间盘的突出，对于周围组织产生刺激，压迫。确诊腰椎间盘突出了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 222次

• 怎样防止腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出在生活当中困扰着越来越多的人，为了使人们有效的远离腰椎间盘突出疾病，在日常生活中应多加注意，如：1、运动时腿部压力弯曲不要太大，否则不会达到预期目的，还会引起椎间盘突出。2、抬起重物时不要弯腰，首先应取下重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰。3、站或坐姿应正确。如果脊柱不正确，会对椎间盘造成
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6849次