高血压,脑梗塞,都属于是中老年比较常见的慢性疾病,一般都是采取积极治疗,不能够吸烟。因为吸烟它有可能会加重病情,而且吸烟使很多有害物质到达体内,对于身体健康都会受到影响,所以应该戒烟。
高血压和脑梗塞患者在平常生活中,一定要注意养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食清淡,少吃含有钠盐较多的食物,而且每天要适当的活动,可以参加一些舒缓的有氧运动,像骑自行车,游泳,做健身操,打太极拳等,这样能够增强身体的抗病能力,而且也有助于病情的控制。再一个就是平常要避免一些诱发因素,比如像暴饮暴食,劳累,情绪波动大等,这些都应该避免。
