痛经的时候是可以吃蚬子的,蚬子并不会影响痛经,出现痛经的时候,只要不吃辛辣,刺激性凉的食物就可以了,其他饮食方面并没有什么特殊的要求。
而且痛经的时候,建议还是多休息,适当的活动的,不要剧烈的运动,不要劳累,熬夜等。有利于身体的体质恢复,缓解痛经的症状。痛经的时候,也可以多喝一些热的姜糖水或者果汁保持体温,促进体内的血液循环,有利于经血的排出,这样可以有效的缓解痛经的症状。如果疼痛难忍,可以口服止疼药,比如可待因片。
痛经的时候是可以吃蚬子的,蚬子并不会影响痛经,出现痛经的时候,只要不吃辛辣,刺激性凉的食物就可以了,其他饮食方面并没有什么特殊的要求。
而且痛经的时候,建议还是多休息,适当的活动的,不要剧烈的运动,不要劳累,熬夜等。有利于身体的体质恢复,缓解痛经的症状。痛经的时候,也可以多喝一些热的姜糖水或者果汁保持体温,促进体内的血液循环,有利于经血的排出,这样可以有效的缓解痛经的症状。如果疼痛难忍,可以口服止疼药,比如可待因片。
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