怀孕了高血压,要注意低盐饮食。可以吃一些镁含量高的,比如坚果,大豆,豌豆,海鲜等食物;吃一些含钾和钙丰富的食物,如土豆,西兰花,芹菜,海带,奶制品,豆制品等。
少吃一些高脂肪,高胆固醇类的食物,比如蛋黄,奶油,鱼子,猪肝,肥肉等;像一些含钠的食物更要少吃,比如酱菜,豆腐乳,咸蛋,虾米,皮蛋等。同时还要注意忌烟酒,以防止血压持续升高。
怀孕了高血压,要注意低盐饮食。可以吃一些镁含量高的,比如坚果,大豆,豌豆,海鲜等食物;吃一些含钾和钙丰富的食物,如土豆,西兰花,芹菜,海带,奶制品,豆制品等。
少吃一些高脂肪,高胆固醇类的食物,比如蛋黄,奶油,鱼子,猪肝,肥肉等;像一些含钠的食物更要少吃,比如酱菜,豆腐乳,咸蛋,虾米,皮蛋等。同时还要注意忌烟酒,以防止血压持续升高。
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