孕妇如果孕期血糖正常,可以食用绿宝瓜。
绿宝瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
绿宝瓜中含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定,与西瓜相比,绿宝瓜的水分与蛋白质含量较少,但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜,所以孕妇在夏天适当食用绿宝瓜,可以有助于增加食欲,解除烦闷的心情等作用。
孕妇如果孕期血糖正常,可以食用绿宝瓜。
绿宝瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
绿宝瓜中含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定,与西瓜相比,绿宝瓜的水分与蛋白质含量较少,但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜,所以孕妇在夏天适当食用绿宝瓜,可以有助于增加食欲,解除烦闷的心情等作用。
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