为你推荐

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常见的原因是过度运动，或运动损伤导致的肌肉损伤、肌肉的痉挛等，从而引起的酸痛。短时间内进行大量的无氧运动之后，由于肌肉进行无氧代谢，产生了很多乳酸，乳酸堆积在肌肉中就会引起肌肉发酸发痛的情况。所以腹肌酸痛如果是在运动之后出现，就说明运动量比较大。平时要注意运动的时候，运动量应循序渐进地增加，不要突然进行大量的运动，否则容易出现腹肌酸痛。有些人在服用了可能会导致横纹肌溶解的药物后，也可能会出现腹肌酸痛的感觉，常见的药物就是他汀类的降脂药物。

  

  01:21
  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-26 2549次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

  01:25
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53156次

• 怎么判断腹肌拉伤和内脏疼痛
  对于肌肉拉伤的患者一般其疼痛部位比较固定，而且疼痛部位比较明确，患者多表现为表浅部位的拉伸性疼痛，一般在患者活动或者运动的情况下疼痛比较明显。但是对于内脏疼痛其定位多不准确，部分患者有可能表现出转移性的腹部疼痛，例如对于阑尾炎的患者在早期多表现为上腹部以及肚脐周围的疼痛不适，逐渐转移到右下腹而表现出右下腹麦氏点的疼痛以及绞痛不适，在右下腹多伴有压痛以及反跳痛的可能。所以，对于肌肉拉伤的患者一般需要及时的予以休息。对于阑尾炎以及胆囊炎的患者需要及时的予以消炎治疗，必要的情况下予以外科手术进行治疗。
  语音时长 01:15”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-08-12 5825次

• 腹肌拉伤症状
  腹肌出现拉伤的这种情况，是日常生活中非常常见的一种现象，出现腹肌拉伤的这种情况，一般都是由于日常生活中不经常的进行一些体育锻炼，或者是由于运动锻炼前没有进行充分的热身运动，或者是由于健身运动时姿势的不正确，从而导致出现腹肌拉伤的这种情况。发生腹肌出现了拉伤以后，一般都会导致局部出现疼痛，或者是局部出现肿胀，或者是局部出现触压痛，再就是还有可能伴随着不同程度的活动受到限制等一些情况的发生。出现腹肌拉伤的这种情况，最好是建议严格卧床休息，避免一切的高强度的运动，然后早期给予局部的冰敷，这样可以减轻炎症的渗出，渗血，减轻肿胀，起到镇痛的作用。在腹肌拉伤的48小时以后就可以改为热敷，这样可以促进局部淤血的吸收，然后可以促进血循环，帮助缓解疼痛的目的。
  语音时长 01:32”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-26 8991次

• 腹肌拉伤怎么恢复
  如果剧烈运动如仰卧起坐，会导致腹部肌肉的拉伤，只需要保持良好的休息，不要过多活动，48小时后可以使用热敷、按摩、理疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛剧烈，也可以贴外敷活血止痛的膏药，一般一周左右就可以恢复正常。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-31 1801次

• 腹肌拉伤多久才能恢复
  腹肌拉伤，一般来讲3到4周的时间恢复的会比较好，1到2个星期的时间疼痛就会得到明显的减轻。腹肌拉伤，最重要的还是多睡硬板床休息，避免俯卧撑以及平板支撑或者仰卧起坐这些锻炼，同时要保持大便通畅，避免上呼吸道感染。使用一些镇痛药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 3903次

• 如何判断韧带拉伤
  判断患者是否出现韧带的拉伤，第一，要根据患者的病史，比如患者是否出现一些剧烈的体育运动，被人打伤，或者是撞伤，重物砸伤，会造成韧带拉伤的情况。第二，进行体格检查，一般在受伤的部位，可以发现皮下的淤血或者淤斑的现象。关节间隙会出现增大，关节会出现异常的活动，或者是关节不稳定的现象。同时进行磁共振，或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 2647次

• 如何判断韧带拉伤
  韧带拉伤是常见的运动损伤，准确判断对及时治疗至关重要。通常，韧带拉伤表现为局部疼痛、肿胀、活动受限，并可能出现关节不稳定。诊断时，医生会结合病史、症状和体检结果进行综合评估。一、判断韧带拉伤的关键点1、病史采集：医生会询问患者是否有近期的外
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次