如果在月子期间出现了颈椎病的情况,一是要避免颈部受凉,并且避免睡枕过高,还要避免颈部长时间一个姿势和长时间低头活动,以免导致颈椎病症状的加重。
在出现颈椎病以后可以多行颈后部的热敷以及适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼来缓解症状,症状明显时可以行颈部的牵引,针灸的治疗来解除颈后部肌肉、筋膜、韧带痉挛的状态。能够纠正颈椎的序列减轻颈椎部位神经血管的压迫,从而缓解月子期间颈椎病的临床症状,以提高病人的生活质量。
如果在月子期间出现了颈椎病的情况,一是要避免颈部受凉,并且避免睡枕过高,还要避免颈部长时间一个姿势和长时间低头活动,以免导致颈椎病症状的加重。
在出现颈椎病以后可以多行颈后部的热敷以及适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼来缓解症状,症状明显时可以行颈部的牵引,针灸的治疗来解除颈后部肌肉、筋膜、韧带痉挛的状态。能够纠正颈椎的序列减轻颈椎部位神经血管的压迫,从而缓解月子期间颈椎病的临床症状,以提高病人的生活质量。
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