小儿在日常的生活当中,出现了睡眠质量不好这种情况,需要到正规的医院儿科门诊挂号就诊。
小儿睡眠质量下降,大多数是由于体内缺乏微量元素所诱发的,比较常见的是由于小儿体内缺乏钙元素所导致的,在身体缺钙的过程当中,小儿就会出现睡觉的时候容易惊醒,睡不实以及身体多汗,还会出现肢体抽搐等症状表现。
出现了以上这些症状,可以适当的给小儿补充钙元素,最好让小儿多吃一些含钙高的食物,比如多吃一些蛋类、鱼类、海藻类,这样就能够补充体内所需要的钙元素,也要多晒太阳,可以促进钙的吸收。
小儿在日常的生活当中,出现了睡眠质量不好这种情况,需要到正规的医院儿科门诊挂号就诊。
小儿睡眠质量下降,大多数是由于体内缺乏微量元素所诱发的,比较常见的是由于小儿体内缺乏钙元素所导致的,在身体缺钙的过程当中,小儿就会出现睡觉的时候容易惊醒,睡不实以及身体多汗,还会出现肢体抽搐等症状表现。
出现了以上这些症状,可以适当的给小儿补充钙元素,最好让小儿多吃一些含钙高的食物,比如多吃一些蛋类、鱼类、海藻类,这样就能够补充体内所需要的钙元素,也要多晒太阳,可以促进钙的吸收。
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