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• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 3456次

• 颈椎病睡什么枕头好

  颈椎疾病与枕头关系非常密切，颈椎病常见诱发原因与躯体有关，过度屈颈对颈椎间盘不利。对于尚未患有颈椎病，和已经确诊颈椎病人的一个人群，需遵循不可用，引起过度屈颈的枕头，枕头应相对较低，仰卧时我们的颈部枕头，尽量就是参考我们每一个人的正常的颈部屈度，而不是过高。仰卧时枕头应与我们的肩膀，侧卧时我们的枕头，应该与我们的肩膀同高，同时我们的枕头硬度，应该适中，中等硬度即可，如我们的荞麦枕头，需填充体积合适，可获得较好支撑力，适应日常的一些使用。还有一些比较严重的颈椎病患者，应该参考我们的专科医生指导，来使用的枕头。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3556次

• 宝宝睡什么枕头好
  首先需要明确在婴幼儿时期一般情况下对于枕头并没有特别大的要求，一般情况下六个月以内的孩子可以不用枕枕头，只需要稍微垫一下头颈部。有利于保护头颈部或者保持颈椎在一个平直的状态，一般情况下不需要垫高枕头，六个月以后可以考虑使用枕头可以保持颈椎的弧度的形成，保持头部处于一个比较舒适平直的状态，有利于睡眠的改善，有利于改善通气等等。一般情况下对于枕头的材质并没有太大的要求，如果孩子能够接受能够有比较好的睡眠，没有不舒服的情况就是可以的，枕头对于儿童或者婴幼儿的生长发育没有太大的影响。保持一个良好的姿势就可以，可以使用比较棉的枕头，也可以使用决明子枕头等。还可以使用定型枕有利于保持一个比较好的头型，具体选择什么样的枕头没有太大的要求，孩子能够保持一个比较良好的睡眠就可以。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 38151次

• 高血压患者枕头
  高血压患者枕头不能过高，长期的应用一些比较高的枕头，可能会导致一些颈椎病的发生。颈椎病发作时，可以出现头晕、头痛，严重的时候可以压迫神经，而出现上肢或者是手指的麻木，并且可以刺激交感神经而引起交感神经兴奋，出现血压升高的现象。两者互为循环相互作用，可以引起血压升高。高血压患者建议枕头不能过高，建议低枕卧位，同时应该做一些有氧运动，有利于控制好血压。常用的有氧运动包括，慢跑、太极拳、游泳、爬山等。适当的吃一些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。建议戒烟、戒酒，因为烟、酒都是导致高血压的危险因素。同时，多吃一些维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜、水果，少吃含盐比较高的，如腌的咸菜、榨菜、腌的咸鱼、鸭蛋、鸡蛋等。少吃油腻食物，例如肥肉、排骨、鱼籽、烧烤，这些都是不建议吃的。同时也应该注意保证好体重不能过高，体重指数应该控制在24千克每平方米以内，规律的服用药物，也是非常关键的。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-29 2551次

• 提眉切眼袋睡高枕头还是低枕头
  做提眉切眼袋手术后可以选择睡高一点的枕头。睡觉时枕高一点可以防止水分滞留在眼袋部位，能够预防眼部出现水肿。手术后要注意不能熬夜，出门时可以选择太阳帽或打太阳伞的方式防晒，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以补充身体所需的营养，帮助伤口恢复，但是要避免吃海鲜类以及辣的食物。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 提眉切眼袋睡高枕头还是低枕头
  提眉切眼袋需要睡高枕头。做完提眉切眼袋手术以后可以将眼袋去除还能够调整眉形，能够增强眼部整体的美观，使人看起来特别有精神，能够达到减龄的效果。手术以后局部会有创伤，在伤口没有愈合之前不可以沾水，也不能吃牛羊肉等发物，不要做剧烈的运动，避免因伤口分泌汗液影响伤口愈合。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1403次

• 打呼噜枕头垫高好还是矮好
  打呼噜一般指的是打鼾，打鼾枕头垫高比较好，如果没有得到改善，建议患者及时去医院就诊。打鼾通常是睡觉时呼吸道阻塞或者是狭窄导致呼吸阻力增加，而使得经过呼吸道的空气流动受阻，引发了咽喉部软组织振动发出响声。一般情况，打鼾时枕头垫高一些通常比较好，因为垫高枕头后可以改善舌根后坠的情况，减少组织对气道的压迫
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-07-16 0次

• 颈椎病要睡枕头还是不睡枕头好
  颈椎病的患者一般睡枕头好，并且要选择软硬适度、高度适合的枕头。如果颈椎病的患者不睡枕头，会导致颈椎部位的疼痛、不舒服，加重颈椎病的病情，所以颈椎病的患者睡枕头好，并且枕头的质地要选择软硬适度、高度适合的枕头。枕头的质地不要过软、也不要过硬，如果过软会支撑不起颈椎，如果过硬会对颈椎造成损害，并且高度也
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 650次