腰部出现扭伤的情况,在工作或者生活中是非常常见的一种疾病。腰部发生扭伤的情况,严重的患者甚至可能直不起腰来,需要严格卧床好久才能得到恢复。
腰部出现扭伤的原因,主要是由于腰部肌肉或者是韧带紊乱,可能是由于小关节紊乱而引发的。出现腰部扭伤的情况,其实治疗起来很简单的。发生扭伤了以后24小时内可以给予冷敷,然后最好是严格的卧床休息,配合着冷敷,每次冷敷5-10分钟即可,冷敷可以起到缓解肿胀,起到镇痛的作用。
48小时以后热敷,就可以局部给予热敷,也可以适当的外用活血化瘀的药物来进行缓解。腰间的扭伤基本上通过平卧,然后贴膏药,都是能得到很好的缓解的。