口腔溃疡食物疗法有哪些

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医生主讲实录

口腔溃疡的病因非常复杂,就现在的研究表明,暂时还无法百分百确定就是营养缺乏而引起的口腔溃疡,还有可能是其它因素引起的口腔溃疡,所以食物疗法的局限性很大,换句话来说就是通过食疗是不敢确定百分百有效的。

我们发现,当患者缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸时,患者出现口腔溃疡的概率确实增加,而且缺乏微量元素铁锌铜时,溃疡的发生概率也会增加,所以如果确诊是缺乏这些物质引起口腔溃疡时,可以适当增加这些富含这些食物的摄入,如花菜、西兰花、豆类、瘦肉、动物内脏、西红柿、香蕉、葡萄等,除此以外,必要的体育锻炼以及规律的作息也非常重要,做好了这些,可一定程度上降低溃疡的发病。

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