冠心病出院后如何自我管理

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医生主讲实录

对冠心病的患者来说,出院之后的自我管理主要是指患者平时要养成良好的饮食生活习惯。饮食方面,主要是以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主,患者平时要避免吃一些腌制的食物,避免吃一些含胆固醇高的食物,避免吃油炸,烧烤类的食物。

患者要避免暴饮暴食,可以少食多餐,每餐不要吃太饱,吃六七分饱就行。平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,粗粮等。

对冠心病的患者来说,平时一定要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,要保持良好的心态,避免紧张,焦虑情绪,情绪激动,愤怒等不良的情绪。

以上内容仅供参考

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