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• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2847次

• 怎么预防乳腺癌转移

  乳腺癌病人经过手术治疗、放疗、化疗，治疗以后，如果经过检测，雌孕激素受体是阳性的，这个时候可以口服内分泌治疗，以长期控制肿瘤的这种进展。而且在长期控制肿瘤进展的过程中，乳腺癌的患者一定要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持愉悦的心情，适当参加一些体育活动，适当参加一些社会的各种的交往，减轻心理的负担，保持心态平和，有助于机体免疫力的提高，从而对抗恶性肿瘤。我们一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这种维生素、花青素对于人有非常大的帮助。我们一定要高蛋白、高纤维素的饮食，这样对于人体的免疫功能的提高有一定的帮助。尽量减少脂肪的摄入，尽量减少一些像高能量的食物的摄入，少吃一些腌制的、熏制的、炸的、烤的食物。这样的食物，由于烹饪方式的不同，导致食物在体内有可能不容易消化，有可能会有一些毒素不容易清除。对于乳腺癌的患者来讲，一定要多吃一些新鲜的、比较高蛋白的食物，从而降低一些有可能的不必要的这种因素对机体的影响。而且一定要定期地到医院去复查，只有定期地去复查，才能够比较及时地做到对全身状况的了解，对于疾病的了解。这样假如出现了不同程度的病情的变化，才能够早发现早诊断，进而早治疗。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 3055次

• 乳腺癌可以怎么预防
  预防乳腺癌应当注意饮食，适当的活动，经常进行正常体检可以起到预防的作用。首先应当注意饮食，避免辛辣刺激的食物，应当合理营养膳食，推荐低脂饮食，可以食用优质蛋白比如鱼，瘦肉等，多吃蔬菜水果，禁止吃一些高脂肪类的，油类，还有肥肉。应当有规律的参加体力活动，适当的有氧运动也可以有效的预防乳腺癌。预防乳腺癌还应当早期发现，平时可以经常体检，经常行乳腺彩超，必要时可以行钼靶检查明确是否存在乳腺肿物。如果出现乳腺肿物应当积极的手术切除，可以预防乳腺癌。
  语音时长 01:21”
  董典博 副主任医师聊城市人民医院

  2019-11-19 1196次

• 乳腺癌可以怎么预防
  预防乳腺癌，首先要从生活饮食当中入手，建立健康的生活饮食习惯。首先要戒酒，其次要坚持适当的运动，合理的安排健康的饮食习惯，像多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少一些高热量，高脂肪的饮食。适当的补充一些优质的蛋白，避免进食一些动物的内脏和一些烧烤的，熏制的，腌制的食品等。合理的安排主食的摄入，可以适当的多进食一些粗粮，杂粮等，坚持适当运动，保持健康的体重，可以减少乳腺癌的发生几率。另外，建议健康的女性要在合适的年龄，结婚，生育，进行母乳喂养。减少一些像避孕药物的应用，或者一些雌激素类的药物应用，也可以减少乳腺癌的发生几率。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-11-16 1156次

• 乳腺癌可以预防吗？
  病情分析：规范日常生活，合理膳食，适当进行体育锻炼，在一定程度上可以预防乳腺癌的发生，对于乳腺癌一定要早发现早治疗。意见建议：建议日常生活中保持规律作息，少熬夜，适当的进行体育锻炼，增强体质，不要过度劳累，注意休息，饮食上多吃水果蔬菜补充维生素c。保持良好的心态，不要生气。如果有早期乳腺癌的症状，一定要及时去医院，做B超检查，早发现早治疗。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-07-29 1001次

• 什么可以预防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是常见的恶性肿瘤，对人体健康造成很大危害。平时饮食上不要吃过高饮食，尤其女性切不可滥用雌激素，除此之外增加锻炼也是必不可少的。意见建议：建议每1-2年做乳腺相关检查，做到早期发现、早期诊断、早期治疗，乳房发现肿块后及早到医院检查，而且平时也要多注意休息，不要熬夜。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-04-08 1301次

• 怎么预防乳腺癌转移
  要预防乳腺癌转移，首先要积极配合医生进行规范的治疗，像手术切除肿瘤后，根据情况进行放疗、化疗或内分泌治疗等。患者要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食上多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高脂肪、高糖食物摄入。同时，要保持乐观心态，避免长期处于焦虑、紧张情绪中。还应定期进行复查，通过
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-10-29 0次

• 怎样预防乳腺癌
  预防乳腺癌一般可以通过日常护理，平时一定要注意好乳房的卫生护理工作，及时更换或者是清洗内衣，以免出现皮肤感染，同时也要穿宽松和舒适的内衣，以免对皮肤产生摩擦。日常生活中也要注意好饮食调整，饮食上尽量减少辛辣、刺激性的食物摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、西兰花、胡萝卜等。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-10-29 0次