慢性胃炎可以吃卤肉吗

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医生主讲实录

有慢性胃炎的病人最好不要吃卤肉,因为卤肉不易消化,会加重胃的负担,不利于慢性胃炎的恢复。慢性胃炎的病人可以吃新鲜的瘦肉,鱼肉,鸡肉,新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,稀饭,面条,鲜榨果汁,鸡蛋,牛奶食物。

但是要注意少吃多餐,一次性不要吃得过饱,避免暴饮暴食。平时不能吃辛辣刺激的,过酸的,腌制的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,不要抽烟,不要喝酒。平时还要适当的运动锻炼,但是避免过度疲劳,熬夜等不良生活作息,平时还要保持心情舒畅,避免经常生气,紧张,抑郁,焦虑等不良情绪。

以上内容仅供参考

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