脂肪肝要吃哪些高蛋白

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医生主讲实录

脂肪肝病人不能吃高蛋白饮食,高蛋白饮食超过身体的需求也会转化为脂肪,储存也会加重肝肾的负担,也会加重脂肪肝病情。脂肪肝病的饮食要注意合理搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素,其中蛋白质食物可以补充优质的蛋白,比如瘦肉、牛奶,比如鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、鱼肉等等,但是一定要注意控制量。

脂肪肝病人最基础的治疗就是改善生活方式,包括控制饮食总量,调整饮食结构,积极参加体育锻炼,控制体重其中控制饮食总量是最关键的环节。

以上内容仅供参考

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