怀孕期间出现坐骨神经痛,根据不同的原因采取不同的措施。若是由于腰椎间盘突出症导致的,孕妇一定要注意休息,最好睡硬板床休息;注意加强保暖,避免着凉;不要长时间的站立或久坐,并且注意站姿、坐姿要正确;还可以腰围固定,局部热敷,但建议孕妇不要推拿按摩。
平时要注意多吃一些含有钙质比较丰富的食物,如牛奶,豆制品等。如果是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛,可以在臀部进行热敷,避免局部受到压迫,必要时可以进行适当的推拿。
怀孕期间出现坐骨神经痛,根据不同的原因采取不同的措施。若是由于腰椎间盘突出症导致的,孕妇一定要注意休息,最好睡硬板床休息;注意加强保暖,避免着凉;不要长时间的站立或久坐,并且注意站姿、坐姿要正确;还可以腰围固定,局部热敷,但建议孕妇不要推拿按摩。
平时要注意多吃一些含有钙质比较丰富的食物,如牛奶,豆制品等。如果是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛,可以在臀部进行热敷,避免局部受到压迫,必要时可以进行适当的推拿。
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