胃炎能吃带皮的苹果吗

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医生主讲实录

患有胃炎的患者可以吃带皮的苹果,但是建议可以把苹果蒸熟了再吃,这样比较软,容易被消化吸收,如果吃生的苹果,有可能会对胃黏膜造成一定的刺激,不利于病情的恢复,因此患有胃炎的患者建议要把苹果蒸熟了再吃更好一些。

患有胃炎的患者首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食或者是睡前进食。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉,鸡肉,鸭肉,瘦肉等,调解好工作节奏,要保证良好的睡眠,要缓解工作方面的压力,放松精神,保持平和心态。

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