梨子糖尿病能吃吗

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医生主讲实录

一般情况下来说,糖尿病的患者也可以吃梨子,不光是梨,像其他的水果,比如说苹果,猕猴桃等都是可以吃。一般情况下,在水果的选择上,尽量的要以升糖指数低的水果为主,比如说可以适当的吃一些黄瓜,西红柿或者是番石榴等。比如说像一些含糖量比较高的一些水果,比如说像一些荔枝,香蕉或者是芒果,大枣等最好都不要吃。

另外还应该要注意,吃的时候也不要空腹吃,也不要睡前吃,尽量选择在两餐之间的加餐时间段吃,同时还应该要注意,不要一次性吃得太多。另外如果吃水果了,在下一餐的主食上,就应该要适当的减少一些,一定要严格控制一天的总热量,这个是最主要。

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