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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27487次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 118204次

• 肠胃蠕动慢怎么调理
  肠胃蠕动慢，要注意规律饮食，定时定量，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射。有助于消化腺的分泌，更有利于肠胃消化。要少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，饮食的温度应该适宜，要细嚼慢咽，吃饭的时候食物的温度应该以不烫不凉为准，要减轻对肠胃的负担，另外对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，平时要注意胃部的保暖。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 13408次

• 肠胃蠕动不好怎么办
  首先，考虑肠胃蠕动功能不好一般会出现腹胀，呃逆，便秘等症状。建议平时多吃蔬菜水果，因为膳食纤维多可促进肠蠕动，蔬菜要占进食量的二分之一以上，适当多饮水，增加运动量，适当进行腹部按摩，仰卧起坐等，都可以适当促进胃肠蠕动功能。必要时可以到当地正规医院在医生合理指导及检查结果的指导下，适当应用辅助用药，例如莫沙必利，乳果糖等。平时忌食辛辣刺激性食物。
  语音时长 1:31”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 17313次

• 肠胃蠕动不好怎么办
  病情分析：肠胃蠕动不好应该尽早去医院完善胃镜等相关检查，除外胃炎、溃疡等器质性病变。药物方面可以适当吃些多潘立酮、胰酶片等，来增加胃肠蠕动促进消化，还可以通过按摩腹部或者热敷的方法来促进胃肠蠕动。意见建议：建议肠胃蠕动功能异常的患者除了积极就诊接受正规治疗外，在日常生活中还要多加注意，如注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，注意清洁饮食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性较强的食物刺激，戒烟限酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-17 901次

• 肠胃不好怎么调理
  建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西难消化。汤好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2703次

• 肠胃不好怎么调理肠胃
  肠胃不好的患者一般可通过改善饮食、放松心情、加强运动、口服西药、中医针灸等方式调理。1、改善饮食：肠胃不好的患者平时应以易消化和清淡的饮食为主，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、紫薯等，减少辛辣、生冷刺激性食物摄入，比如辣椒、冰淇淋、胡椒等。2、放松心情：肠胃不好的患者应保持精神舒畅愉快，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次

• 肠胃不好怎么调理
  肠胃不好可以通过调整饮食习惯、改善饮食、加强锻炼、调整睡眠、口服药物等方式调理，具体方式要到医院详细咨询医生。1、调整饮食习惯：要保证少食多餐，不能暴饮暴食，否则会增加胃肠负担，不利于胃肠蠕动。2、改善饮食：要以清淡饮食为主，可以适当吃一些小米粥、挂面、面条等食物，不能吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次