低血压患者可以吃香蕉吗

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医生主讲实录

低血压患者是可以吃香蕉的,因为低血压患者在平常饮食上要求是营养均衡,所以在平常要适当的吃一些水果,以保证多种微量元素的摄入。

像低血压患者在平常饮食上主要的就是要注意避免吃一些有降压食物就好,像芹菜,洋葱,这些有降压作用的食物最好就不要吃了,平常要多吃鸡蛋,牛奶,肉类还要适当的吃一些桂圆,红枣,莲子,这些补气血的食物也有利于血压的恢复。

像平常还应该增强身体的抗病能力,比如每天适当的活动,这样也有利于身体健康,如果平常工作比较劳累,应该注意休息,养成良好的生活习惯,避免一些剧烈的运动。

以上内容仅供参考

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