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• 膝关节骨折康复训练

  膝关节骨折，是我们膝关节外伤以后常见的一个损伤，我们治疗了以后怎么康复，关键要咨询您的手术医生，看看您骨折的严重程度，粉碎的厉不厉害。另外一个要看一下，您的膝关节的骨质的条件，是不是骨质疏松很厉害。另外手术中，我们不管用钢板螺钉等，这些内固定做上去以后，到底的这种稳定强度怎么样。如果说您要是有上述，我讲的几个因素，内固定的强度不是太好，可能开始康复锻炼的时机，要稍微晚一些，如果说你的骨质比较好，固定的也比较牢靠确切，应该是越早进行康复锻炼，可能效果就越好。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 13365次

• 帕金森康复训练

  帕金森病的康复说起来是一个非常大的话题，从我们常规的来说。帕金森病首先一定要进行体育锻炼，比如说帕金森病人，他出现了静止性震颤，但是当我们手拿起来，做一些握拳，做一些拍打的时候，可以发现他的震颤完全消失了。这其实就提示着帕金森病人如果运动，可以明显地改善我们的症状，可以使我们的疾病，起到一些延缓的作用。所以帕金森病人一定要记住，体育锻炼是非常必要的，也是康复里最重要的一个方式。当然我们帕金森病，还会出现其他的症状，比如说姿势保持障碍了以后，走路会弯腰，比如说脚尖向前冲。那这类我们康复的时候，就要教患者如何脚跟着地，收腹挺胸向前走。我们患者还会出现一些，吞咽的困难，这时候我们教导患者，如何做一些训练，让我们进食更正常。所以帕金森患者康复是一个非常重要，也是非常广的一个话题，其中一点最重要的，就是一定要运动。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 24405次

• 膝关节损伤康复训练？
  膝关节损伤康复训练膝关节损伤包括很多种类，例如，半月板损伤和韧带损伤，交叉韧带损伤包括前交叉韧带损伤和后交叉韧带损伤，侧副韧带损伤包括内侧副韧带损伤和外侧副韧带损伤，这些是急性损伤，还有些是慢性损伤，例如关节软骨损伤，肌腱的慢性损伤。膝关节损伤以后有哪些康复训练：肌力练习，包括肢体抬高和靠墙半蹲，肢体抬高，人在床上仰卧抬腿，膝盖伸直，脚尖勾起来，与地面角度是三十到五十度，维持五到十秒，休息三秒，再此抬腿，每组做十到十五个，每天可以分几组来做，可以增加到每天一百到200次，关节的活动度练习，膝盖的伸直弯曲的练习，另外，损伤的急性期可以冰敷，三个小时敷一次，每次敷十到十五分钟，每天敷五到六次。
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  高凯 副主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-08-20 5866次

• 膝关节韧带损伤康复训练
  膝关节韧带损伤以后，无论是保守治疗还是手术治疗很容易导致损伤的韧带与周围的组织产生黏连，并且长时间不活动以后很容易导致膝关节周围的关键囊、韧带出现软缩情况，所以后期病人活动时会出现明显的膝关节部位的僵硬以及疼痛的情况。所以膝关节韧带损伤以后的康复训练主要是恢复膝关节的屈伸活动，特别是损伤后一个月，损伤部位的韧带基本完全修复。这种情况一定要加强膝关节的屈伸活动，前期可以卧床时行简单的屈膝活动，一个月以后可以坐床沿，小腿下垂，靠重力牵拉。一般可以到六十度左右，到达六十度以后，卧床时可以屈膝双手抱小腿锻炼，以及后期下地活动时行患侧肢体的逐渐蹲起活动，以牵拉开黏连的韧带，恢复正常的膝关节屈伸活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-02 9999次

• 膝关节损伤如何运动康复训练
  可以做下蹲练习，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤的人而言，下蹲训练要十分小心，首先不能挑战高难度的负重深蹲，可以选择徒手靠墙静蹲，徒手无负荷半蹲，即使在康复后期也不可蹲得过深，膝关节不要超过九十度，可以选择坐蹲，也就是箱式蹲，在屁股后放高一些的凳子或者跳箱，安全是第一位的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 3202次

• 膝关节损伤后如何做康复训练
  病情分析：膝关节损伤后康复训练计划可以循序渐进，受伤早期，以床上训练为主，可以练习抬腿，勾脚，侧方抬腿，膝关节轻度屈曲伸直训练，肌肉粘连按摩，松解。后期以辅助器械下地行走训练，要求迈小步，防跌倒，晚负重。意见建议：膝关节外伤后要早期开始功能康复，加强营养，饮食没有特殊要求，合理健康即可。后期支具辅助非常关键，要求支具结实耐用，防止断裂造成不良后果。
  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2020-06-23 1401次

• 膝关节韧带损伤要多久康复训练
  对于病人出现了膝关节韧带损伤的情况，想要康复训练，需要四周，以后才可以行膝关节的屈伸功能锻炼和腿部的负重功能锻炼。因为膝关节韧带损伤以后，很容易在韧带的周围形成瘀血肿胀的情况，而这种医学肿胀消退需要两周的时间，并且韧带本身血运比较差，全靠周围的血管来营养供应。所以恢复相对慢，需要四周左右损伤的韧带才
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 458次

• 膝关节镜术后进行康复训练的方法
  膝关节镜手术后可进行以下康复训练：一、患肢抬高，术后患肢持续抬高三十度。二、踝关节屈伸运动，麻醉消失后即可进行让患者最大限度的做足趾屈背伸运动，频率不宜过快，动作必须到位，每日三次，每次三十下。三、股四头肌等长收缩训练，术后第一天开始进行，患者坐在床上小腿伸直紧贴床面，股四头肌向上提紧收缩，但不产生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 709次