根据问题所描述的症状分析,在排除了急性外伤因素的情况下,出现了脚跟部位酸胀疼痛的症状表现,在临床中通常需要考虑是由于足跟筋膜炎或者滑囊炎的疾病原因。
在临床上往往是由于慢性损伤、劳损、寒冷刺激或者是由于根骨的骨质增生所引起的,在临床上除了酸胀疼痛的症状表现以外,可能还会伴有局部肿胀、牵拉感、紧束感以及足踝关节活动受限等其他的症状表现。
在出现了筋膜炎或者滑囊炎的症状以后,首先要注意休息,避免足跟部位的负重以及剧烈运动,可以避免症状加重,同时要注意保暖,可以通过局部热敷、中药熏蒸、按摩、电磁疗等物理治疗方法来缓解症状。
如果疼痛的症状明显的话,可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布或者外用扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物。通过上述的方法进行自我治疗以及修养,酸胀疼痛的症状往往可以在一周时间内逐渐的缓解好转,然后平时要注意保养,可以避免症状复发。