高血压能喝酸梅汤吗

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医生主讲实录

高血压患者平常除了正规的用药之外,在饮食上也一定要注意调理,一定要养成良好的生活饮食习惯。像平时可以多吃一些蔬菜以及水果,而且像酸梅汤也比较适合高血压患者的应用。

酸梅汤它含有非常丰富的葡萄糖,维生素,矿物质,对于提高肝脏的解毒,还有降低身体内胆固醇以及帮助消化都是有很好的作用,所以说平时适当的喝一些对于高血压本身还是有很好的辅助治疗效果。

平常也可以吃一些鲜梅,鲜梅也含有一些物质,比如像酸质,还有苹果酸,这些营养物质对于高血压也是有很好的调节作用,像平时难以入睡,失眠,经常的喝一些也能够解决失眠的作用,平时一定要做到营养均衡。

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