眼外伤可以吃黑枸杞吗

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医生主讲实录

黑枸杞的作用还是非常多,而且能够起到保肝明目的作用,所以说如果出现眼外伤,当然是可以吃黑枸杞,效果确实不错。当然,也可以多吃一些富含维生素的东西,比如说富含维生素A,维生素C,维生素E以及维生素B,这些也能够促进眼外伤的愈合。

在日常生活中,一些新鲜的青菜和水果,就含有非常丰富的维生素,比如说胡萝卜,菠菜,油菜,西红柿,蓝莓,猕猴桃,苹果,这些效果都不错。也可以多吃一些富含营养的东西,比如说鸡蛋、牛奶之类。但是在烹饪的过程中,千万不要放太多的调味品,或者是说放太多的调料,这些对眼外伤没有什么太大的好处。

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