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医生主讲实录

长期胃疼可能是由胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等等疾病所导致。长期胃疼的话,尤其是中老年人,最好去做一个胃镜检查,进一步明确导致胃疼的原因。根据检查结果,给予积极规范的治疗。

平时要养成良好的饮食习惯,吃一些容易消化吸收的,并且养胃的食物,注意饮食清淡,低盐低脂,不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴饮暴食,还要戒烟戒酒,不要喝咖啡,浓茶,饮料,少吃零食,保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。

以上内容仅供参考

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