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• 便秘怎么调理

  便秘首先可以通过饮食调理，饮食疗法是治疗各种便秘的基础方法，可以多吃含纤维素丰富的食物，要多喝水，还要多吃含植物油比较多的食物。因为膳食纤维大部分不容易被肠道消化吸收，可以增加粪便的重量和容积，增加消化道对肠道的刺激作用，所以会促进肠蠕动，增加直肠的便意感。多喝水可以让大便水分增加，让大便软化容易排出，饮水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有润肠通便的作用。排便还有一个疗法就是运动疗法，运动疗法就是通过体力活动刺激结肠的蠕动，加快肠内容物的推进，这样有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 1552次

• 便秘怎么调理？

  好多人一便秘，就会想到泻药、开塞露。其实便秘患者应该进行生活方式的改变，增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄入膳食纤维25-35g，水1.5-2.0L。如果通过这些生活方式干预还没改善，再考虑使用渗透性泻药或刺激性泻药。因为通便药对人体伤害很大，而且长期使用产生依赖性。比如我们常见的是大黄、番泻叶、芦荟片这些蒽醌类药物，都属于刺激性泻药，长期应用导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁，还可导致结肠黑变病，以及结直肠癌。而常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水，多运动。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇，也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1460次

• 便秘痔疮怎么调理
  便秘痔疮的话，平时饮食调理是非常需要注意的。要多喝水，要吃一些清淡的容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮等等食物。少吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。可以经常喝点蜂蜜，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。平时还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化促进排便，还要保持肛门干燥卫生。
  语音时长 01:13”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-06-19 1612次

• 便秘痔疮要怎么调理呢
  对于便秘，痔疮的调理可以进行以下方式。第一，平时避免吃太多辛辣刺激饮食，避免吃太多产气性太强的以及粘性太强的饮食，避免大量饮酒。第二，大便尽量的保持软化，排便尽量保持通畅，平时可以多吃蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维比较多的蔬菜和水果，多喝水，多运动，因为这样可以保持大便软化，排便顺畅。另外排便时间也尽量缩短，控制在3-5分钟。第三，肛周温热水坐浴，每天2次，每次10-15分钟，可以有效的改善肛周微循环，减轻痔疮的症状。第四，如果痔疮出现症状，比如说便血，可以用痔疮栓纳肛，比如说太宁栓。如果在肛门口出现包块，伴有疼痛，肿胀，瘙痒，可以涂抹痔疮膏，比如说马应龙麝香痔疮膏。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2019-12-27 2249次

• 有痔疮便秘怎么调理
  病情分析：有痔疮和便秘可以通过饮食及药物方面来调理。饮食上尽量的避免高脂、高蛋白的饮食，吃含纤维素相对比较高的，尤其是番薯、玉米、红豆、麦片、菌类这些膳食纤维比较丰富的食物。一般来说，总是卧床或者运动量比较少的容易引起便秘。吃饭细嚼慢咽，减轻肠胃负担，饭后半小时可以出去散步一下，促进胃肠蠕动。口服乳果糖口服液软化大便。痔疮发作的时候可以使用痔疮膏来治疗。意见建议：便秘调整好了，痔疮发作的概率也会变小，平时要避免久坐久站，排便时不要玩手机，避免久蹲，排便后要及时清洗肛门，保持肛门部清洁。
  周乐 主治医师衢州市中医院

  2020-08-30 702次

• 便秘和痔疮怎么调理
  病情分析：便秘和痔疮也是有关系的，首先有痔疮有可能会造成排便困难，另外排便困难，长期性的便秘也会造成肛门部位痔疮出现，可能会形成恶性循环。意见建议：首先便秘患者要改变自己的饮食习惯，生活规律，避免精神压力过大，也不要长时间的不喝水造成粪便干结痔疮患者每次便后温水清洗肛门部位，通过改善便秘就能够让痔疮的症状得到缓解。
  赵华堂 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-11 2302次

• 肠胃有火便秘怎么调理
  肠胃有火便秘可以改善饮食调理，也可以服用药物调理。肠胃有火便秘可能是胃阴不足引起，胃阴不足容易损伤肠胃津液，从而就会造成大便干燥，出现便秘的现象，可以通过改善饮食调理，比如在饮食方面可以多吃一些含粗纤维丰富的食物，也可以多吃一些蔬菜和水果，有利于加快肠胃蠕动，帮助排便，也可以多喝一些水，能够增加大便
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 820次

• 肠胃有火便秘怎么调理
  肠胃有火便秘可以通过饮食调理、生活调整和药物治疗等方法进行改善。首先，在饮食方面，应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重肠胃负担。此外，多喝水也有助于软化粪
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次