腹泻面包可以吃吗

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医生主讲实录

腹泻时如果一般情况可,无脱水等表现,可以进食正常的饮食,例如,普通的饭菜,面包,瘦肉,酸奶,水果等,通常可以选用低脂,低糖的面包。需要注意,应该避免果汁,可乐碳酸饮料,以及其他高糖高脂的食物,以免加重腹泻。

同时,腹泻的时间长,有可能继发乳糖不耐受,如果腹泻之后喝配方奶或者牛奶出现肚子痛,胀气,腹泻等症状,可能是继发了乳糖不耐受,通常会随着肠道的恢复而逐渐自行恢复。

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